É difícil imaginar uma pessoa como eu nos dias de hoje, estressado feliz e saudável. Parece que ser feliz e saudável não andam de mãos dadas com o estresse.

Mas você sabia que é possível viver bem com o estresse e ser mais feliz e saudável?

Meu nome é Willian Figueira, terapeuta corporal, instrutor de Kundalini Yoga e meditação e fiz esse espaço para compartilhar com você os meus conhecimentos e experiência.

Ser Estressado Feliz e Saudável não é apenas um sonho, é uma possibilidade real que pode ser sentida e vivida. Não é fácil, mas é tão gratificante e revigorante que você vai querer transmitir isso para outras pessoas, assim como eu.



O Estressado Feliz  e Saudável

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Estamos juntos e integrados

William Figueira
Terapeuta Corporal
Instrutor de kundalini Yoga e Meditação

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Por que viver com raiva, nervoso, sem paciência, ansioso com tudo se você pode simplesmente aprender a lidar com tudo e todos a sua volta de forma serena e saudável?

Por que ir pela esquerda, por onde todos vão, sabendo que vai te fazer mal se você pode ir pela direita e ser muito mais feliz e realizado?

Está insatisfeito com seu trabalho/profissão? É muito desgastante, cansativo? Tem pouco tempo para sua família? Deixou de fazer as coisas que ama para viver uma vida de correria e trabalho exaustivo?

Tudo que acontece com você nada mais é do que reações à suas ações e escolhas.

Assim é o estresse. Esse estresse acumulado que você tem e não sabe como acabar com esse sofrimento, é porque você não teve alguém que o ajudasse a administrá-lo e usá-lo ao seu favor.

O estresse pode ser seu amigo e aliado e eu estou aqui para ajuda-lo.

Você vai ver que depois que começar não vai querer voltar atrás.

Será uma pessoa transformada, feliz, mais calma e tranquila, mais em paz consigo mesmo e com os outros. O trabalho que agora é desgastante, será prazeroso, vai conseguir curtir sua família e fazer as coisas que gosta.

Será uma pessoa estressada, mas será Estressado Feliz e saudável.​

O objetivo do Estressado Feliz e Saudável é te ajudar e te acompanhar nesse processo de transformação das suas tensões em alavancas, para te colocar para cima e, mesmo que caia se levantará muito mais forte.

Cada vez mais forte, mais confiante, conhecedor dos seus limites, e sob o controle de tudo!